眠れないのは本当につらいですよね。 特に不眠症と睡眠時無呼吸症候群を併発する場合、症状はさらに悪化する可能性があります。   今回は、不眠症に対する認知行動療法（CBTi）が不眠症と...

  コロナウイルスが広がり、みんなの生活は大きく変わりました。 学校が休みになったり、友達に会えなくなったりして、不安な気持ちになる人も多かったと思います。 特に、ADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ子どもた...

  自閉スペクトラム症（ASD）というのは、周りの人と同じようにふるまうことが難しい発達障害の一つです。 ASDの人たちは、社会の中でストレスや不安を感じることが多く、それにどう向き合い、乗り越えていくかが重要...

  発達障害を抱える人々は、職場にうまく適応できないことがしばしばあります。 自閉症スペクトラム障害（ASD）や注意欠陥多動性障害（ADHD）などの発達障害には、特有の職業支援ニーズが存在します。 そして、それ...