たとえば、「男性よりも女性の方が共感能力が高い」という仮説を立てたとします。     と主張する人がいたら、どうでしょう？同意する人もいると思いますが、反対す...

  あなたは「単純接触効果」、または「ザイオンス効果」を知っていますか？   単純接触効果とは「人や物、景色などを見れば見るほど、好きになっていく」という現象です。   テレビや本などでけっ...

  防衛機制（英語：defence mechanism）とは、危険や困難、受け入れがたい苦痛に晒されたときにそれによる不安やストレスを軽減するため、または何かしらの欲求があるがそれを叶えられない欲求不満の状態で...

人間は一人では生きていけません。 そのため、人間はさまざまな集団を作り、所属します。 ひとたび集団が形成されると、そこでは何かしらのルール・役割や機能が生まれ、そこに所属する人間に影響を与えます。 集団のそういった特性を...

学習に関する研究の成果は、心や行動に問題を抱えている人々の治療や生活の向上にも役立てられています。 学習心理学の研究から得られた知識や理論に基づく心理療法を行動療法と言います。 この記事では、行動療法とはどんな心理療法な...

  イヌに芸を仕込もうと餌で特定の行動をする頻度を増やしたり、子どもの成績を伸ばそうとテストで良い点数を取ったらご褒美を上げたりするのは、日常生活においてよくあることかと思います。   実はこれらの行...

などと考えて苦痛を感じてしまう人は、凝り固まっていて歪んだ考え方になりやすい、と認知療法では考えます。   こういった人は怒りや不安などのネガティブな感情を抱えやすく、落ち込みやすい傾向があります。 このような...

「サイコドラマ（心理劇）」とは、言葉ではうまく表現できないことを即興的なドラマで表現することで、自己洞察・自己理解を深める心理療法です。 サイコドラマは心理療法としてだけではなく、矯正施設や教育現場にも適応できるとして注...

  人は嘘か本当か、よくわからない情報でも、他人に話してしまうことがあります。   なぜ人は真偽もわからない「うわさ」を流してしまうのでしょうか？   そして、うわさの中には社会に影響を及ぼ...