「何度も繰り返し練習すれば、いずれ身につく。」 そう信じてきた方は多いのではないでしょうか？ 実はこの「当たり前」が、最新の脳科学研究で根本から揺さぶられています。   『Nature Neuro...

  ふとした瞬間に胸がざわつく感覚、ありませんか？ 実はその不安の正体は、銀行口座の数字ではなく、あなたの中にある「思考のクセ（マインドセット）」かもしれません。 心理学者の研究によれば、人はお金について幼少期...

そんな不安を感じていませんか。 心理士とは、心の悩みに寄り添ってくれる心の専門家です。体の不調をお医者さんに相談するように、気持ちのモヤモヤや悩みは心理士に相談できます。 この記事では、心理士の種類・仕事内容・学んでいる...

自閉スペクトラム症（ASD）の人は「方言を話さない」という話を耳にすることがありませんか？ 実際、全国各地の特別支援教育の先生への調査でも「ASDの人は方言を話さない」という共通の印象があることが確認されています。 この...

現代の若者にとって、SNSはもはや生活の一部、あるいは「もう一つの現実」と言えるほど重要な場所です。 でも、スマホを開くたびに と心がざわつくことはありませんか？ この記事では、SNSが私たちの自己認識（自分をどう捉える...

今の時代、朝起きてから寝るまで、私たちのそばにはいつも「スマホ」がありますよね。SNSで友達の楽しそうな投稿を見て「いいな……。」と少し落ち込んだり、夜中にどうしても眠れなくてAIチャットに悩みを打ち明けたりしたことはあ...

「頭が良いね！」と言われて、嫌な気持ちになる人は、あまりいないでしょう。 むしろ、多くの人にとってそれは誇らしく、嬉しい言葉だと思います。 しかし、その言葉が私たちにどのような変化を引き起こしているのかを、じっくり考えた...

通勤電車やカフェで、初めて会った相手にドキッとした経験はありませんか？ あの視線が合った瞬間に胸が高鳴り、頭の中が真っ白になるような感覚です。 仕事中もついその人のことばかり考えてしまい、「自分でも理由がわからないけど、...