そんな時はゆっくり温泉に入ったり、ドライブに行ったり、飲みに行ったりと人それぞれ。 中にはお芝居やミュージカルを見に行ったり、映画を観たり、好きな音楽を聴いたりすることで、ストレス解消する人もいるでしょう。...

緊張から肩がこったり、胃が痛くなることがあります。 そんなときは、ゆっくり温泉につかったり、好きな音楽を聴いたりすると、緊張が和らいでリラックスできます。   この記事では、私たちが日常的にやっているこのような...