依存症は運動が効果的!?自己コントロール能力を取り戻せ!
国立薬物乱用研究所の定義によると、「依存症」とは「健康と社会的生活に悪影響をもたらすにも関わらず、断ち切ることの出来ない衝動」です。 依存症になりやすいもの、アルコール・ニコチン・カフェイン・...
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